青少年抑郁症治疗

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　　关于青少年抑郁症的发病特色，现在临床心理学界主要选取抑郁症心理治疗中的认知行为治疗、人际交往治疗、家庭治疗等治疗的办法，当作青少年抑郁症尤其是急性产生和轻中度抑郁症的最优挑选治疗办法。关于青少年抑郁症的治疗，有用的心理治疗办法是特别心理治疗而非集体心理治疗。青少年时期正是其认知办法、价值观构成的要紧阶段，所以认知行为治疗的关于性就更加突出。那青少年抑郁症治疗的管用办法是什么呢？

青少年的心理健康现状，据结合国儿童基金报告 ，国际范围内的儿童心理疾病达20 ％，儿童和青少年的抑郁症别离抵达2。5％和8。3％，13％的儿童和青少年患有焦虑妨碍， 并且患病年纪比20年曾经提前。就健康和发明力而言，精神卫生问题仍然成为显着的责任 ，WHO全球疾病责任试验标明 ，精神疾病责任仍然超过疾病总责任的15％ ，以残疾调整生命年为目标，抑郁症在疾病责任上仅限于心血管疾病而居第二，仍然成为挟制儿童和青少年心理健康的主要问题 。

对青少年抑郁症的治疗，应以抗抑郁药物与心理治疗并重为规则，单纯靠药青少年抑郁症治疗物或靠心理咨询都是不对的。当药物治疗减轻改善了病情后，再配合心理治疗，促进患者知道本病，更正认知，完善人格，增强应对困难和波折的才能与自傲。只要如此，才能抵达治疗的目的。

学校和家庭在给予关爱鼓励的一同 ，想方设法让青少年感触和知道到本身存在但以往未曾察觉到的才能 ，并且虽然可能发明体会成功的时机 ，或辅导青少年回想获得过成功的体会。在患儿周遭营建活泼友爱的空气 ，通过团体活动来扩展患儿进行人际交往的时机。 而青少年本身也要理解调理本身，要调整知道 ，科学点评自我 ，建立必胜信心，了解自己客观精确的点评自己 ，正确地对待波折 ，偶然遇到一些困难不要泄气 ，由于失败是成功之母。

并且要加强体能训练 ，养成科学作息 ，创设轻松环境，身体健康是心理健康的保证，当你神经严重，感到心境压抑时，进行一些体育锻炼，要适度工作，保证足够的睡眠，发明轻松的空气，用充分的精神和清醒的头脑投身到深重的学习中。并且要理解科学应对深重的学业和做好考前预备，正确对待学习成绩等，虽然放松自己的身心。

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