长期患有抑郁症，有什么好的措施治疗

　　长期患有抑郁症，有什么好的措施治疗患者发问：医师您好：在过去的一年中，我的妹妹长时间被抑郁症困扰，直到现在还没好，咱们都十分担忧，去治疗过几回，但是有重复了，请问有什么好的治疗计划？

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　　青岛安宁医院医师回复：

　　1、拓展自己的情味规模，不要将自己的生活与别人的生活比较。假如你经常把自己的生活与别人作比较，表明你仍旧有了内在的抑郁，应该立刻克服。

　　2、最佳将平时生活中圆满的事记下来，不要粉饰自己的失利长时间患有抑郁症，有什么好的办法治疗。

　　3、有必要测验以前没有做过的事，要积极地拓荒新的生活园地，使生活更充分；患有抑郁症应该与精神旺盛又充溢等待的人往来。

　　4、抑郁症有必要恪守生活秩序，与人约会要按时抵达，饮食休闲要墨守成规，从安稳规律的生活中领会本身的情味。

　　青岛安宁医院医师建议：抑郁症是一种比较严峻的病症，它不只严峻伤害了患者的工作、生活，并且严峻的还会造成患者躯体功用甚至社会功用的受损。如果出现有抑郁症应及时治疗，预防延迟疾病长时间患有抑郁症，有什么好的办法治疗。祝您提前回归健康生活。青岛安宁医院免费咨询热线：0532-86177729，咱们将竭心极力为您服务！(长期患有抑郁症，有什么好的措施治疗)

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