医师讲解：多吃鱼类能预防偏头疼

来源：青岛安宁医院发表时间：2018-11-30 10:25:56

　　头疼是咱们十分不情愿碰到的一个问题，由于其不只影响往常日子作业，有可能在心理上构成相应的压力。如此的影响，不可谓不大。那么，由于防止和医治头疼，咱们就必要选用恰当医治了。本来吃鱼就是一个对头疼医治有着很好效果的方法。

　　偏头疼是一种十分遍及的疾病，发作的人群也很广，阶段也很广。医师提示爱吃巧克力的女人要留心了，由于像巧克力、红酒、腊肠、奶酪等食品的摄入，大概会增多偏头疼发病几率。而像沙丁鱼、三文鱼和马哈鱼等高脂肪鱼类，每周吃一次就应该减少偏头疼打扰。

　　在偏头疼的患者中，超越85%的偏头疼患者都是育龄女人，尤其是从事脑力劳动的女人，可方能其特别的生理条件和所接受过多压力有关。

　　研讨表明，不少偏头疼的导致要素与体内的前列腺素有关，严重、焦虑和太劳累时会致使头疼，一些经期头疼或痛经的患者也因其体内组成的前列腺素增多有关。富含高脂肪的鱼类可下降前列腺素和其他一些激素类化学物质的生成，协助女人减轻郁闷心情从而防止偏头疼。

　　吃鱼医治头疼，是一个十分棒的方法。可是这就是必要有一些留意的，由于头疼的原因纷歧，因此吃鱼并没有或许医治一切头疼。提示患者当头疼发作后，特别好的是去医院检查一下，做到最精确的医治。

威望医师审编

汤伟令一般内科医师医院：余干县中医院

　　主治疾病：长于内科外科急诊科常见病多发病诊治...概况>

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