睡不着有什么食疗措施？

　　琥珀安神方——琥珀末、合欢皮、夜交藤、五味子、酸枣仁、柏子仁、珍珠母、生龙齿、生牡蛎、刺五加、山茱萸、茯神适用于医治缓慢重度睡不着。

　　现在很多人都显现什么的状况，却不清楚有哪些好的办法能有用治好，本来中药是医治睡不着比较有用的办法。那么具体的有什么呢?接下来的内容就为我们具体解说吧。

　　1、珍珠母安息汤——将珍珠母、酸枣仁、白芍、丹参、郁金、五味子、甘草、黄连混合医治睡不着。

　　2、益脑安神饮——将人参、党参、灵芝、龟板、鳖甲、麦门冬、茯苓、龙骨、远志、五味子、石菖蒲等中药合理配伍医治睡不着。

　　3、琥珀安神方——琥珀末、合欢皮、夜交藤、五味子、酸枣仁、柏子仁、珍珠母、生龙齿、生牡蛎、刺五加、山茱萸、茯神适用于医治缓慢重度睡不着。

　　睡不着吃啥好?睡不着吃中药最好。在外使用根本方，中医复方加减医治睡不着更表现了“正确医治”理论：

　　青岛安宁医院医师运用中医“清、镇、潜、补”法立方医治睡不着症。“清、镇、潜”法根本方为：黄连、栀子、淡竹叶、琥珀、珍珠母。“补”法中气虚者，加黄芪、党参、白术、茯苓以补气健脾安神;阴虚火旺者，加熟地、麦冬、龟板、阿胶以滋阴补肾安神;心肝血虚者，加菌灵芝、酸枣仁、柏子仁、远志、当归以养血宁心安神;心肾不交虚阳上扰者，少加肉桂以交通心肾、安神。

　　以上内容为我们推举了几种能有用治好睡不着的中医疗法，源于各型睡不着患者体质不一样，提示大患者主张咨询有关专业人员，不要自己激动医治。

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