中医治疗神经衰弱食疗大全
中医治疗神经衰弱食疗大全神经衰弱是常见玻主要有什么症状是精神疲倦、神经过敏、失眠、多疑、焦虑、抑郁等。本病属中医不寐、心悸、郁证等领域。神经衰弱是一种精神症状,它的临床症状大多以失眠,多梦,精神状态欠好,神疲乏力等症状归于中医气虚的领域。中医治疗神经衰弱食疗大全:
中医治疗神经衰弱食疗大全:
依据我国传统医学的观念,神经衰弱的患者可按照不一样情况,选用以下食疗办法调度。
肝火上升型:症状心悸而烦、烦躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可采用具有清肝泻火、养心安神效果的食物,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。
气血两虚型:症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、没有胃口、精神倦耽脉沉纤细。此类患者可采用具有健脾益气、补血养心效果的食物,如:粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。
心肾不交型:症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可采用滋阴清热、通交心肾的食物,如:糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。
食疗保健验方:
花生叶汤
取鲜花生叶适量,煎水取汗睡前服。7天为1阶段,常收效于第2-3个阶段中。合适于肝火上炎型及心肾不交型患者。
(中医治疗神经衰弱食疗大全)
莲心汤
取莲子心30枚,放盐少量,水煎,每晚睡前服,连服10天。合适于肝火上炎型、心肾不交型患者。
酸枣仁汤
取酸枣50克,水煎。睡前服,7-10天为1阶段。合适于心肾不交型患者。
薏仁红枣粥
取糯米、薏苡仁各50克,红枣10枚,加水共煨粥中医治疗神经衰弱食疗大全。日服2次,连服10天。合适于心肾不交型患者。
合欢叶汤
取合欢叶100克,每晚水煎。睡前服,7-10天为1阶段。合适于心肾不交型患者。
杞叶炒猪心
取猪心1个,洗净切丁,枸杞叶150-200克,用花生油按常法炒熟佐餐。合适于加气血两虚型神经衰弱,累及癫狂、精神分裂症等。
五味子汤
取五味子15-20克,水煎服。合适于神经衰弱。
二味猪脑汤
取猪脑1个,怀山药50克,枸杞15克,洗净后同放入锅中,参加恰当的清水,食盐、葱、姜,煨熟即成。合适于神经衰弱。
拌猪脑
将猪脑100克泡入清水中,剔除血筋洗净,沥水后加适量黄酒、葱、姜,入屉用旺火蒸20左右取出,凉后参加芝麻油10克,酱油、蒜泥各适量,拌匀即成。合适于神经衰弱。症见失眠、多梦、记忆力减退、头昏、乏力。
中医治疗神经衰弱食疗大全,莲子百合猪肉汤
取莲子、百合各30克,与瘦猪肉丝250克加水共煨汤,肉熟后调味即成。合适于神经衰弱。症见心悸、失眠、头昏、遗精等。
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