如何判断自己患上焦虑症

来源：青岛安宁医院发表时间：2018-11-16 09:24:43

　　焦虑的心情我们都会有，可是假如焦虑的情况非常凶猛，就致使焦虑症的显现。焦虑症也是一种疾病，可是这种疾病也是能康复的的。要医治焦虑症疾病，首要应该确诊了疾病，焦虑症的自我确诊很有用。

　　1.焦虑症自测一个小时要查看五遍以上手机，哪怕去深山老林休假也相同。当发现没有人来电或来短信是，有很深的失落感。

　　2.每天登录N遍电子邮箱，重复查看邮件。

　　3.焦虑症自测当因为某种原因不能上网时，整个人极度焦虑难过，恨不得变成超人，飞到外太空去接受网络的超强招引。

　　4.下意识地登录无聊网站查找无聊图片，搞得鼻血喷张也乐在其中，喜爱享用这类浅薄的快感。

　　5.一向怕自己跟不上潮流，会花大批的时刻去收集一些新近流行的工作。当他人问到某个信息自己不晓得时，心情一会儿就跌到谷底。

　　6.焦虑症自测喜爱信息胜过实在的日子累及人际交往。常有一种“万物皆醒我独醉”的飘然世外的感触。

　　7.最喜爱在BBS上跟贴，累及同人评论无聊的八卦新闻。假如网上没有新的好玩信息显现，人就呈郁闷状，半响打不起精力。

　　8.一天十来个小时地挂在MSN或QQ上，能够一起跟N个人谈天，闲下来一点点都会急得无法。

　　焦虑症虽然是是一种严峻的病症，可是这种疾病的医治的手法也是有许多的，假如倒运患上焦虑症，患者就应该尽早的进行医治。在医治的进程中，患者还需要注意自我进行调理，不要有过大的压力。